حليب الكركم

حليب الكركم شيء تعرفه أمهاتنا وجداتنا وغالبًا ما يشار إليه باسم الذهب الأبيض! مع خصائص الكركم العلاجية والمضادة للالتهابات جنبًا إلى جنب مع فوائد التوابل الأخرى ، فإنه يعتبر المشروب المثالي لتطوير المناعة والبقاء بصحة جيدة.

مكونات :

  • كركم
  • مسحوق القرفة
  • فلفل أسود (طازج مطحون)
  • حليب

طريقة تحضير حليب الكركم :

  1. قم بغلي الحليب بشكل صحيح بعد ذلك اتركه يتدفى.
  2. نضيف جميع المكونات ونخلط جيداً ونتركها لمدة 10 دقائق.
  3. أضف السكر أو العسل حسب الذوق و قدميها دافئة.

بالصحة والعافية .

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى