كرات جوز الهند بالقشدة

حلوى بالكوك

يحتوي جوز الهند على عناصر غذائية عالية كما يُحسن من مستويات الكوليسترول. نتيجة الدهون الموجودة به و الأحماض مثل حمض اللوريك. والتي يمكن أن تقلل من نسبة الكوليسترول الضار وترفع من نسبة النوع الجيد. يمكن أن يُقلل من الالتهابات، حيث تحتوي الأحماض الدهنية الموجودة به على مضادات أكسدة قوية تعزز من الوظيفة المناعية وتقلل التهابات الجسم. مما يحفزك على تقديمه بأشكال كثيرة. من ضمنها كرات جوز الهند بالقشدة اللذيذة حيث تعتبر طريقة تحضيرها سهلة وبسيطة ومكوناتها متاحة لديك وغير مكلفة.

المكونات:

  • كوب ونصف جوز هند مبشور (الكوك)
  •   نصف كوب حليب بودر
  •  نصف كوب سكر
  • علبة قشدة

طريقة التحضير كرات جوز الهند بالقشدة

  1. في الخلاط الكهربائي ضعي المكونات بداخله وهي نصف كمية جوزة الهند والسكر، وايضًا حليب البودر والقشدة ثم اخلطي جيدًا حتى تتجانس المكونات جيدا .
  2. شكلي الخليط على شكل كرات مناسبة الحجم حسب الرغبة.
  3. يمكنك سيدتي وضع الشوكولاته في منتصف الكرة ثم عطيها غطيها من الخارج بباقي كمية جوز الهند.
  4. ضعي الكرات في الثلاجة حتى تتماسك بالشكل المطلوب ثم قدميها مع الشاي و مشروب بارد .

بالصحة والراحة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى